2024-02

デトックス

【都市伝説】水道水は危険⁈ 日本の塩素処理水道はカラダに悪いを調べてみる

こんにちは、あべ@ です。 水を飲むことは動物にとって欠かせません。成人男性の1日に排出される水分量は約2.5ℓ水分摂取は食事から1ℓ体内でできる水が 0.3ℓとされています つまり1日に飲む水は1.2ℓ以上/1日の補...
デトックス

【必見】コレステロールが高値と心配なアナタ!悪玉(LDL)コレステロールは悪者ではありません。

こんにちは、あべ@ です。 健康診断なのでコレステロール値が高いと診断されて注意を受けたことはありませんか?コレステロール値の異常とは?血液中のコレステロールの数値が基準値より外れた状態を意味します。健康診断で生活習慣や食生活を見直...
デトックス

デトックスの話を聞きたくない。メンドクサイと言う人? 時間は平等ですが、健康と老化はコントロールできます!

こんにちは、あべ@ です。デトックスを始めて1年になりました。少しずつ効果を感じて、それほど不健康の自覚ありませんでしたが、会社の健康診断結果を見て驚き⁉不健康そうな人を見るたびにデトックスを勧める気分が芽生えました。エビデンスもあります...
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