食物繊維プロテイン飲んで腸内環境改善が、加齢臭や日常の体臭が無くなります。

こんにちは、Ducky です。

加齢とともに気になる１つが
カラダからの臭い、、、

運動して汗をかいていないのに
隣の人にスッパイ匂いがしていないか、気になる。

仕事で少し身体を動かして、事務所や休憩室で隣の人と何気ない時間を過ごしている時に、フッと自分の匂いが気になる事ってあります。

食事の席で、特に異性が隣だと
口臭が気になって会話するのも心配だったり。

昼食で席を一緒にした人、夜は楽しい酒席があっても
対面もしくは両隣の人と会話の中で口臭が気になって、楽しい時間も大きな笑い声も出せなかったり、特別に用意していた話題を提供することを控えてしまうことも度々。

大衆のなか人とすれ違う時でも
オッサン臭い加齢臭がしていないか不安だったりします。

廊下ですれ違った人、電車の中で隣の異性にカビ臭い、枯れ葉の匂いみたいのが迷惑に思っていないか自分を責めていません？

体臭は様々

カラダからの匂いは部位によって、様々な原因があるようです。

「汗💦」が匂うと思っていましたが

汗は基本的に無臭でした。

ただ汗の一種
例えば脇の下であれば、

汗がでる出口と別の出口（汗腺）があって、アポクリン腺は匂いが出ます。

人間も動物である以上、もしかしたら異性の注意を惹くために‟匂い”は必要なのかも知れませんが

（自分でも）不快と思う
匂いは臭いです！

消えない体臭

お風呂で一生懸命洗っているつもりですが

朝には自分の布団が臭いことに気づいたら１日がガッカリ…

この季節ならば、押し入れにしまっておいた冬服を着たときに自分の匂いではない

臭さを感じる時は
ガッカリです！

汗は無臭と書きました。
しかし、汗や皮脂などの分泌物とカラダにつく細菌が作用して匂いの元になっています。

つまり、洗い流す
汗が出る前にデオドラントで制汗や反応を抑えてあげれば、いいわけです。

ここまでは誰でもすること。

口臭もタバコの匂いぐらいだったら、歯磨きをすれば一時的には回避できます。

ここまでは誰でもすること。



しかし防げない体臭もあることが、わかりました。

防げる体臭

近年ではストレスや過労、仕事の悩みや不規則な生活で

疲労臭を
出していませんか？

「疲労臭」とは皮膚から放散される「アンモニアガス」を指します。アンモニアは通常、肝臓で分解されます。しかし肝臓の働きが弱まったり、腸内環境の悪化によりアンモニアが腸内で過剰に発生したりすると、体内で分解しきれなかったアンモニアが、血流にのって皮膚から放散されること。

引用元：森永乳業

「疲労臭と腸内環境」の研究で

大腸内のビフィズス菌が多いほど、皮膚からのアンモニア放散量、すなわち疲労臭が少ない傾向がある研究結果がありました。

気になる「加齢臭」
　　　　はどうでしょう？

肌上で皮脂中に含まれる「9-ヘキサデセン酸」が酸化することで匂いの元が形成されます。つまり匂いが発生するという事ですね（簡略説明）

ここで、加齢臭は背中や胸元から発生していたのには Ducky も知らなかった事実です。

加齢臭に対応しているボディソープを使う事も有効とされていましたが、

皮脂を酸化させる原因「活性酸素」を減らすために、普段の食事に

活性酸素をブロックする「抗酸化作用」のある食べ物を積極的に摂り入れることが重要だとも説明にありました。

体内から改善しないと
防げない匂いがあることが
解りました。

まとめ

他にも頭髪、足など、いろいろな匂いが心配されます。

年代により匂いの発生元も違いがありますが、

この歳だから
多少の匂いは仕方がない

が、一番
危険な思考ですね。

食物繊維プロテインを飲む効果は、腸内環境を整えるでした。

腸内環境が整えられれば
血流もキレイに良くなります。

食物繊維はビフィズス菌の
大切なエサとなります。

キレイな血液が臓器を良くします。肝臓が働く環境が良くなります。

抗酸化作用にも強くなります。
胃腸も良くなれば、口臭にも対策できることでしょう。

だから
食物繊維プロテインを飲んで
腸内環境を良くしましょう。

体内が良くなる
　　　　だけではなく
体外にも良い効果
　　　　があります。

今回はここまでにします。
お読み頂きありがとうございました。